
1 季节
8 插曲
Headspace冥想正念指南 - Season 1 Episode 1 如何开始
是时候善待你的心灵了
什么是冥想?通过学习基本知识,在指导下尝试专注于呼吸的冥想,这个旅程将让您拥有更平静、更清晰的思维。
- 年: 2021
- 国家: United Kingdom, United States of America
- 类型: 纪录, 动画
- 工作室: Netflix
- 关键词: meditation, lifestyle, surrealism, miniseries, anxiety
- 导向器:
- 投: Andy Puddicombe